MI FORMA DE ACOMPAÑARTE DURANTE ESTOS 4 MESES

Este es un proceso de sanación a profundidad y desde la raíz. No lo vivirás sola: estaré contigo en cada etapa.

El proceso incluye:

1. Valoración inicial
Empezamos por tu historia de vida: cómo llegaste hasta aquí y cuál es tu situación de salud actual.

Valoramos de la cabeza a los pies: cabello, cuero cabelludo, piel, uñas, energía, concentración mental,
digestión (incluida la forma de tus deposiciones) y ciclo menstrual.

También revisamos tus hábitos de vida y tu forma de alimentarte y cocinar.

Con toda esta información, elaboro tu primera pauta terapéutica integrativa, que incluye:

*Hábitos de vida a incorporar
*Protocolos de apoyo intestinal, hepático y biliar
*Alimentación depurativa y antiinflamatoria
*Alimentación que apoye tu salud hormonal
*Suplementos, hierbas medicinales y aceites esenciales, si son necesarios

Si ya tienes analíticas, las reviso. Si no, te indico qué pruebas pueden complementar el proceso.

2. Integración
Aquí empiezas a llevar todo esto a la práctica, y es donde ocurre el verdadero cambio.

*Vas ajustando, paso a paso, tu forma de alimentarte, de cocinar y tu relación emocional con la comida.
*Incorporas hábitos de vida más sanos y amables contigo.
*Descubres qué cosas ya estaban funcionando bien y cuáles no.
*Tu cuerpo empieza a responder: te sientes mejor, más ligera, más tú.

Durante esta fase te acompaño en lo físico y en lo emocional, a través de mensajes y audios de WhatsApp.

3. Ajuste y seguimiento
En los meses siguientes, vamos ajustando la pauta según tu evolución,
tu ritmo y los resultados de tus analíticas.
Seguimos trabajando, entre otros, sobre:

*Salud intestinal
*Salud hepática y biliar
*Salud hormonal
*Microbiota (oral, digestiva y vaginal)
*Salud de la piel
*Salud capilar
*Y todo lo que tu proceso particular necesite. Cada mujer es distinta, y cada caso también.

¿Cómo nos organizamos?
A lo largo de los 4 meses nos vemos, de forma individual y online por Zoom, en 3 ocasiones: una para la valoración inicial y dos para el seguimiento y
los ajustes necesarios.


En cada sesión recibes un PDF con la pauta a trabajar ese mes:

alimentación sugerida, hábitos de vida, suplementos, hierbas medicinales y exámenes de laboratorio, entre otros.

Mis pautas de alimentación son eso, pautas: no son dietas cerradas, ni menús fijos,
ni conteo de calorías. Es un estilo de vida, no un libro de reglas.

El seguimiento entre sesiones se hace por WhatsApp; respondo en un plazo de 24 a 48 horas laborables.


Antes de empezar

Todo comienza con una sesión de valoración gratuita de 30 minutos,
para conocer tu caso y valorar juntas si puedo ayudarte y si queremos trabajar juntas.

Si decidimos avanzar, para agendar tu primera sesión deberás haber abonado el importe correspondiente
(te paso el enlace de pago de forma privada).

Si no puedes asistir a una sesión, avísame con un mínimo de 24 horas de
antelación y se reprogramará.

El acompañamiento tiene una duración de 4 meses, con 3 sesiones incluidas.
Si al finalizar los 4 meses no has hecho uso de alguna sesión, esta no se conserva
ni se compensa: el tiempo de acompañamiento es el que determina el proceso,
no el número de sesiones usadas.

Una vez terminados los 4 meses no se atienden más sesiones de ese proceso.
Si quieres continuar, puedes hacerlo con una consulta individual puntual o iniciando un nuevo acompañamiento de 4 meses.

En caso de pago fraccionado, es importante mantener la puntualidad en los pagos.

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