Soy Vanessa
Soy mujer y enfermera, con más de 12 años de experiencia sanitaria.
Acompaño a mujeres que quieren conocer mejor su cuerpo y su biología femenina, tomar decisiones más conscientes sobre su forma de cuidarse y recuperar un papel activo en su salud. Lo hago de una manera respetuosa con su cuerpo, sus propios ritmos y su ciclicidad femenina, apoyándome en plantas medicinales, aceites esenciales y una alimentación natural y antiinflamatoria.
Mi forma de acompañar no nace solo de mi experiencia profesional. También nace de mi propia historia como mujer.
Cuando mi cuerpo me hizo detenerme
Hubo un momento de mi vida en el que mi cuerpo me obligó a parar. Tuve que pedir ayuda, empezar a escucharme y cuestionar muchas de las formas en las que había aprendido a vivir, a cuidarme y a relacionarme conmigo misma.
Sabía que algo no estaba bien: ansiedad, ataques de pánico, insomnio, migrañas cada vez más fuertes, acné severo, una caída de cabello importante, aumento de peso, vello en zonas donde antes no tenía, y una candidiasis vaginal que no lograba curar.
Fui al médico de la medicina tradicional. Me examinó, revisó mis análisis de sangre y me dijo: «está todo normal, toma diazepam, eso te ayudará.» No quería tomar químicos, así que decidí seguir buscando a alguien que pudiera ayudarme a comprender lo que realmente me pasaba.
Encontré a una mujer especialista en salud funcional, y con ella empecé a entender lo que me pasaba: síndrome ovárico poliendocrino metabólico (SOPM), hipotiroidismo y varias deficiencias de vitaminas y minerales. Me enseñó a leer mis análisis de una forma distinta: no solo si estaban «dentro del rango», sino si estaban en valores funcionales, los que realmente indican que el cuerpo está sano.
Con su ayuda, mi vida empezó a cambiar. Poco a poco volví a sentirme yo.
De la crisis a mi propósito
Esa etapa también me llevó a replantearme mi profesión. Sentía que no estaba ayudando a sanar a nadie, solo poniendo parches. Fue entonces cuando decidí formarme en nutrición y salud hormonal femenina: supe que esa era la herramienta que necesitaba para acompañar a otras mujeres a sanar de forma integrativa y natural, sin efectos secundarios.
Ese proceso me llevó a reconciliarme con mi cuerpo y con mi biología femenina, a comprender y respetar mis propios ritmos, y a reconectar con una forma de vivir más cercana a mi naturaleza. También transformó la manera en la que entendía mi profesión.
Hoy
Integro mi experiencia como mujer y como enfermera con mi formación en nutrición, salud integrativa y salud hormonal femenina.
Y hay algo que procuro no olvidar:
Delante de mí nunca hay solamente un síntoma o una analítica. Hay una mujer, una historia y una vida.
Formación
- Enfermera · Universidad Libre · 2013
- Máster en Atención al Paciente con Patologías Cardiovasculares · Universidad de Barcelona · 2016
- Máster en Gestión de la Imagen Corporal y Dermoestética · Universidad de Murcia – NUS Agency · 2023
- Experto en Salud Femenina y Nutrición · Universidad de Murcia – ICNS Instituto · 2024
- Experto en Salud Hormonal Femenina · Universidad de Murcia – ICNS Instituto · 2024
Experiencia (12 años de trayectoria sanitaria)
- UCI cardíaca · Hospital de Bellvitge
- Urgencias · Clínica Teknon
- Centro de Atención Primaria · Institut Català de la Salut